Embodiment Workshop – Grenzen setzen

• Arbeitest du immer wieder in der Pause oder nach Feierabend weiter?
• Bleibst du deinen Geschwistern, Eltern oder Freunden zu Liebe länger obwohl du gern schon nach Hause willst?
• Hast du Angst davor nicht zu genügen, wenn du “Nein” sagst?

Diese und viele andere Themen sind Themen, die mit deinen Grenzen zu tun haben. Wie gut kannst du deine Grenzen spüren, wahrnehmen und entsprechend handeln? Und dich dabei mit dir wohlfühlen?

In einem sicheren, liebevoll gehaltenen Raum gehst du in unserem Workshop in die Exploration deiner Grenzen, lernst sie und dich besser kennen und kannst mit einem guten Gefühl besser für dich einstehen. Du erlebst wie es ist, wenn deine Grenze von deinem Gegenüber respektiert wird. Erlebe, erfahre, erspüre und zeige deine Grenzen und wahre die Grenzen der anderen.

Wir führen dich und die Gruppe mit Leichtigkeit und über Bewegung in Kontakt mit deinen Grenzthemen und durch gezielte Übungen, freies Bewegen, Tanz und achtsamen Austausch.

Leitung des Workshops: Lisa Wagner, Sascha und Ricarda Irle – Yoga, Körpertherapie, Energiearbeit uvm:)

Termin: Montag, 02.10.23 von 15:30 – 18:00

Kosten: 40 €