Yoga-Retreat an der Algarve

Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Meditation, Sound Baths und magischer Natur in Portugal! Auf dem Yoga und Soundhealing Retreat mit Regina hast du die Möglichkeit den Alltag hinter dir zu lassen und eine neue Seite an dir kennenzulernen: voller Kraft, Balance und Potential.

Dein Zuhause in dieser Woche liegt am Berg Picota in Monchique in der Algarve mit Blick auf traumhafte Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge. Die Kraft der Natur, des Berges und der Atmosphäre sorgt für Entspannung und innere Ruhe.

Ein kurzer achtsamer Spaziergang zum höhergelegenen Yoga Shala leitet die Yoga-Praxis mit weitläufiger Aussicht ein. Dich erwarten tägliche Hatha und Yin Yoga Einheiten, Klangbäder und Workshops, die dir dabei helfen die Harmonie in dir selbst wieder herzustellen und so im Einklang mit deinem Potential zu sein.

Die leckere und gesunde Verpflegung ist vollständig inbegriffen und wird extra für uns zubereitet. Die Köchin verwendet überwiegend regionale und saisonale Zutaten.

Der Retreat ist für jedes Alter und jedes Erfahrungslevel geeignet. Mit diesem Programm wirst du erholt, voller Lebensenergie und mit neuen Tools für deinen Alltag zurückkehren.

Datum: 12.07.2025 – 19.07.2025

Ort: Monchique, Portugal auf einem wunderschönen Berg

Kurse: Hatha Yoga, Yin Yoga, Sound Bath, Workshops zum Thema Stressmanagement & Nervensystem sowie Yoga Philosophie, Asana Lab

Anmeldungen und weitere Informationen findest du hier: https://dein-vibe.de/pages/retreats