Yoga-Retreat an der Havel

Vier Tage, die dich sanft entschleunigen. Getragen von Yoga, harmonisierenden Klängen und wohltuender Wärme.

In dieser Zeit darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen, dein Atem weicher werden und dein Körper loslassen. Du lernst, Sicherheit in dir selbst zu finden: die Grundlage für ein ausgeglichenes, stabiles System, das dich im Alltag trägt.

Mit Yoga, Sound Baths, Meditation und Momenten achtsamer Präsenz entsteht Raum für tiefe Regeneration und Verbindung.

Zwischen den Sessions lädt dich die Gartensauna im alten Bootshaus ein. Mit gemütlichem Leseraum, beheiztem Boden, Terrasse und Regendusche, steht dir alles zur Verfügung was du zum Entspannen brauchst.

Nach dem Retreat kehrst du erholt, zentriert und gestärkt zurück. Mit einem Gefühl innerer Ruhe und Werkzeugen, die dich unterstützen, safe and sound zu bleiben.

Datum: 22.10.2026 – 25.10.2026

Ort: Im Havelland, einen Spaziergang vom Wasser entfernt

Kurse: Hatha Yoga, Yin Yoga, Sound Bath, Sauna, Workshops zum Thema Stressmanagement & Nervensystem sowie Yoga Philosophie

Anmeldungen und weitere Informationen findest du hier: https://dein-vibe.de/pages/safe-sound-retreat-an-der-havel