Yogaworkshop - Chandra Namaskar 7

Yogaworkshop – Chandra Namaskar

Chandra Namaskar mit Mantra und Fokus auf weiblicher Energie

Der Mondgruss – Chandra Namaskar – ist eine Asana-Reihe, die vor allem entspannend, beruhigend und dehnend wirkt. Die weiblichen (Mond-) Energien werden aktiviert. Geschmeidige, fließende und ausgleichende Asanas lösen körperliche und geistige Verspannungen und stärken unsere Intuition, geben Kraft, Ruhe und innere Stärke. Sie bringen unser inneres Licht zum Leuchten. Unsere Ressourcen werden aufgefüllt und Stress reduziert. Wir wenden uns im Mondgruss mit Hingabe nach Innen unserer kühlenden gefühlvollen Mondseite zu.

In diesem Workshop werden wir die Asana-Abfolge des Chandra Namaskar einüben und im sanften Fluss praktizieren. Unterstützt von Nadi Prananyama und den passendem Mantra kannst Du loslassen, zur Ruhe kommen und Energie sammeln.”

Der Workshop wird geleitet von Christin Müller-Kaulich.

Dieser Workshop wird outdoor im Yoga-Sommerzelt stattfinden.
Eigenes Equipment (Matte, Decke, Sitzkissen) ist mitzubringen.

Termin: Samstag, 10. Juli 2021, 10h00 – 12h00

Kosten: 25 €

Datum

Samstag, 10. Juli 2021
Vorbei!

Uhrzeit

10:00 - 12:00

Kosten

25,00€

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Veranstaltungsort

Studio exaltoYoga
Wünsdorfer Straße 107, 12307 Berlin
Kategorie

Veranstalter

exaltoYoga
E-Mail
info@exaltoyoga.de
Website
https://exaltoyoga.de
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